毎週土曜朝7:15のテニスプレイヤー 大学生のときからテニスを開始。テニス大好きだが、試合には弱い。平日はＳＥ（システムエンジニア）で遅くまで仕事しているが、どんなに疲れていても土曜日7:15からは必ずテニスしないと気がすまない男性です。

今日は、腰痛で会社を休んでしまった。

この腰痛、昨日のテニス終了して2時間後、ラケットを購入した帰りに歩いていたときに急に襲ってきた。

恐らく、原因は昨日のテニスでサーブにスピンをかけようと身体を使いすぎたことによるもの。最近サーブだけは調子よくてかなりスピンサーブに頼りすぎていた。ただ、昨日のメンバーの中でもスピンサーブを打つ人が約2名いたので負けられないと思い身体をそらせすぎた。

昼間に行って治療。
痛いと思っていた部分を押さえるよりも、別の場所、特に背中を押されたときに腰に痛みが走った。
具体的にはよくわからないが、なぜか不思議な感じがする。
治療は、キネシオテープ＋湿布で処置。
キネシオテープって結構効くなあ。　一人で貼れないのが難点だが・・・
筋肉にかなりストレスがかかってるらしく、毎日少しずつ緩めていく治療を行うらしい。
「10日～2週間で痛みがひくと思います。」
10日？そんなにかかるの？2/17もテニスなのに・・・
ちょっと、テンション
ちょっと、治療に専念するか

サーブは、次のボレーとアプローチを活かすためのショットと割り切ってたはずなのに、調子に乗りすぎたことに反省。