毎週土曜朝7:15のテニスプレイヤー 大学生のときからテニスを開始。テニス大好きだが、試合には弱い。平日はＳＥ（システムエンジニア）で遅くまで仕事しているが、どんなに疲れていても土曜日7:15からは必ずテニスしないと気がすまない男性です。

定期枠は土曜日7:45だが、昨日は二日酔いのため、急遽日曜日の7:15に変更。
２日目の休みだけあって、朝からうごきが軽い。

昨日T.TENNISをテニス仲間のＯ野さんから借りて読んだところ、スクールで伸びる生徒という記事があった。
（本来借りたのは、奈良くるみ選手の記事を読みたかったから・・・）
伸びる生徒
・その日のテーマを良く把握する。
・待っている間も絶えず足を動かす。
・ボール拾いを率先して行う。
・打っているときには、目標を持ち、チャレンジしている。
これが一番伸びる要素
・試合に出る。

というわけで、
MEは、4/20(日)は試合。
今日のレッスンのテーマはボレー（つなぐことを重視）
ボール拾いを率先して行った。
さらに、待っている間は絶えず足を動かした。（これが一番しんどかった。）
思えば、先週テニス仲間のＹ野さんに、ライジングはすごくいいとほめられたのだが、待ってる間棒立ち・・・・
と指摘され、思い切りショックを受けて帰ったことが脳裏からフィードバックされてきた。

ただ、足は絶えず動かし続けたが、打ったあとの次の準備が遅いことに気付いた。いいショットを打つと帰ってこないと思い込んでしまう癖があり（あほ丸出し）、次が遅れてしまう。
自分よりレベルの高い人（特にスクールでは、コーチ。幸いにも通ってるスクールのコーチは強烈にレベルが高い。）とテニスをすることの重要性が身にしみてわかった。

ボレーは、得意なショットのはずだが、悪い癖を発見。
ボールを呼び込みすぎて、打点が後ろになってることがある。
必ず、顔の位置より前で裁くことをこれからも意識することで、楽にいい球が打てることを発見した。

11:00～13:00外のオムにコート。
メンバーは、いつもの4人
4/11(金)に会社で事件があり、そのまずさを流そう深夜まで飲み。4/12(土)の朝は二日酔いで体調悪い。
おまけに、右膝が歩いただけで痛い。右ひじは？
とはいえ、それではテニスの神様に申し訳ないので、一念発起してテニスコートに向かいました。

テニスを始めてみると、右膝をかばっているせいか、腕に力が入り全くいいボールが打てない。
さらに、バックハンドでは、右肘を気にして腕が延びない。
これは、やばいと思ったが、今やれるだけのテニスで我慢した。

すると、いつの間にか右膝の痛みはなくなり、身体が動くようになった。なんかよくわからんが、ウオーミングアップが不足してたってことか？
まあ、一応動けることは確認できたし、身体をいたわりながら継続していかんとあかんことを再認識できてよかった。

今日も7:15からです。
昨日会社からの帰宅時は、右膝がカクカク鳴るような感じで、半月板やばいかもと思っていたので、朝から気合が入らず、6:45起床となってしまいました。
今日は珍しく9名＋コーチ2名。はいつもどおり2面。
テーマはストロークということで、人数も少ないため、シングル想定のストローク（前面でストロークです。）
はっきり言って、この練習嫌い。
というのも、私のプレースタイルは、「サーブ＆ボレー」＋「リターン＆ボレー」
と言ってしまえば、格好いいですが、フットワーク（特に横の）が弱いため今のプレースタイルになったというのも間違いではありません。（いやいや、100%それが理由やろ・・・）
決めはプレイで、フットワークが大切なのは、認識済みですが、如何せん今までの癖と膝が悲鳴をあげている。
しかし、ひとつつかんだぞ
組み立てをパターンをこれでちょっとランク間違いなし。
あと、フォアハンド・・・ヒントを先週からGET→伊達公子選手のライジングにヒントがあった。
まあ、ライジングがどちらかと言うと、いやいや、かなり積極的に捉えに行きますので、かなり調子いい。

おっと、これは次の試合期待大かも～。

以上スクールのレッスン。

11:00～は、同い年ぐらいよりちょっと上の方々とのサークル
ダブルスの試合の連続連続でした。
オムニのため、が止まる。サーブの威力が衰える。プレーヤーとしては、ちょっと苦しかったが、気力だけで乗り切った。
あと、今日はなんか、リターンが最高（サイコー）でした。
サーブにあわせることが早く可能となると、チップアンドネットはかなり効きます。
ホントこれが自分の持ち味かなと再認識しました。

仲間のY野さんから、ショートバウンドのさばきとライジング処理は上手いとおだてられました。
これは、野球をしていたころ（小学校）の守備練習のおかげ
ただし、駄目出しが
膝が延びきって、棒立ちです。次の準備ができてない
なるほどー。確かに打った後は自分のショットに酔いしれている間抜けなMEなのでした。